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Yoga Vinyasa

Cours débutant, initiation, avec Pranayamas

  • Maison de Quartier du Trioulet

Description du service

Eveillez et alignez votre corps grâce à cette séance de yoga. Avec les bases de la respiration yogique, le travail de concentration et les exercices d'assouplissement des épaules et des hanches, vous pourrez à la fois renforcer et détendre corps et esprit. Prévoyez comme matériel une (voire deux) brique de yoga ainsi qu'une sangle pour vous aider selon votre souplesse.


Séances à venir


Coordonnées

  • 36 Rue Aviateur le Brix, Marseille, France

    + 0611337798

    contact.fitzform@gmail.com