Fit'Z Forme
À PROPOS
VOS SOUHAITS, VOTRE SUCCÈS !
Le Sport-Santé
Le Sport-Santé recouvre la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé.
Au sein de notre association, ces activités sont dispensées par des éducateurs sportifs formés en APAS (Licence STAPS option Activités Physiques Adaptées en Santé) ou BPJEPS avec option Sport-Santé.
Notre Conception
"Le Sport-Santé comme pratique d'activités physiques et sportives régulières, adaptées, progressives, sécurisées"
Par un accompagnement éducatif, motivationnel préventif et/ou thérapeutique, nous vous proposons d'intégrer l'activité physique dans votre projet de vie et d'en retirer les bénéfices pour votre santé sur le long terme.
Notre Engagement
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Le sport au service de votre bien-être physique et psychologique
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Des conseils individualisés répondant à vos besoins et adaptés à votre état de santé
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Un encadrement qui assure une pratique en toute sécurité
NOS ACTIVITÉS
Que ce soit de la Zumba, Body Sculpt ou du Training (cross, circuit...) vous trouverez l'activité qui vous correspond!
Les Trainings vont repousser vos limites en cardio et en tonicité musculaire,
Le Body Sculpt va vous raffermir,
La Zumba pour le délire et brûler des calories !
Fitness
Lundi 18h - Training
Cabot
Lundi 18h - Body Sculpt
Mazargues
Mercredi 18h30 - Zumba
Mazargues
Mercredi 20h - Zumba
Trioulet
Vendredi 19h - Training
Trioulet
Wellness
Lundi 19h - Pilates
Cabot
Mardi 18h - Bodyzen
Trioulet
Mercredi 18h - Qi Gong
Trioulet
Vendredi 18h - Yoga
Trioulet
Krav Maga
Samedi 10h30 - Krav Maga
Saint-Loup (Florida)
Niveau débutant
APAS SSBE
Selon votre état de santé, et selon le médecin qui vous suit, vous pourrez intégrer certains cours, voire profiter lorsque cela est possible, des activités en extérieur lorsqu'elles seront mises en place.
Contactez-nous pour plus d'informations.
