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groupes de personnes faisant de la gymnastique dans un parc

Association Omnisports | Sport-Santé et bien-être

Activités Physiques Adaptées en Santé

Qui sommes-nous

VOS SOUHAITS, VOTRE SUCCÈS !

 

Le Sport-Santé

Le Sport-Santé recouvre la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé.

Au sein de notre association, ces activités sont dispensées par des éducateurs sportifs formés en APAS (Licence STAPS option Activités Physiques Adaptées en Santé) ou BPJEPS avec option Sport-Santé.

Notre Conception

"Le Sport-Santé comme pratique d'activités physiques et sportives régulières, adaptées, progressives, sécurisées"

Par un accompagnement éducatif, motivationnel préventif et/ou thérapeutique, nous vous proposons d'intégrer l'activité physique dans votre projet de vie et d'en retirer les bénéfices pour votre santé sur le long terme.

Notre Engagement

  • Le sport au service de votre bien-être physique et psychologique

  • Des conseils individualisés répondant à vos besoins et adaptés à votre état de santé

  • Un encadrement qui assure une pratique en toute sécurité

À PROPOS

Nos Activités

Que ce soit de la Zumba, Body Sculpt ou du Training (cross, circuit...) vous trouverez l'activité qui vous correspond!


Les Trainings vont repousser vos limites en cardio et en tonicité musculaire,

Le Body Sculpt va vous raffermir,

La Zumba pour le délire et brûler des calories !


 

Homme qui s'entraine avec des kettlebells
ACTIVITES
Homme en position de gainage avec haltère

Fitness

Lundi

18h - Body Sculpt - Mazargues

18h - Training - Cabot

19h - Pilates niv 2 - Cabot

Mardi

18h - Pilates débutant - Trioulet

Mercredi

18h - Qi Gong - Trioulet

18h30 - Zumba - Mazargues

20h - Zumba - Trioulet

Vendredi

18h - Yoga - Trioulet

Badminton

Vendredi

18h - Badminton Santé

19h - Apprentissage et jeu libre

20h - Apprentissage et jeu libre

Running

Jeudi

18h à 20H

Krav Maga

Samedi

10h00 - Krav Maga

Saint-Loup (Florida)

Cours de Krav Maga auto-défense

Sport
Santé

Lundi 9h30 - Training Sénior

Mazargues

Mercredi 10h - Salsa

Saint-Loup (Florida)

Samedi 9h00 - Marche adaptée

Luminy

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Septembre à Décembre

Jeudi 9h00 - Training Sénior

Mazargues

Jeudi 10h30 - Marche nordique

Luminy

​​

Janvier à Juin

Vendredi 9h00 - Training Sénior

Mazargues

Vendredi 10h30 - Marche nordique

Luminy

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Selon votre état de santé, et selon le médecin qui vous suit, vous pourrez intégrer certains cours, voire profiter lorsque cela est possible, des activités en extérieur lorsqu'elles seront mises en place.


Contactez-nous pour plus d'informations.

Femmes souriantes en tenue de sport

Contact

E-mail :

contact.fitzform@gmail.com

Président

Tél :

07 80 96 10 13

06 87 58 99 97

Merci pour votre envoi !

CONTACT
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